Pagbaton ug espesyal nga pagsabot sa mga tawo nga walay pamahaw
“Lima pa ka minuto, lima pa lang ka minuto…”
“Dios ko!Late na usab!Nidagan…”
Gusto kanunay nga matulog sa buntag, pagmata aron magdali sa trabaho,
Wala nay panahon sa pag-andam ug pamahaw.
Siyentipikanhong pagpares sa mga cereal ug prutas
Ang cereal nag-angkon nga 50 porsyento nga prutas ug nuts.
Uban ang pagdugang sa upat ka prutas sa cereal,
Tulo ka prutas ug upat ka lugas ang gidugang!
Kana usa ka dako nga bag nga puno sa mga butang.
Unsa ang mga prutas ug nuts niini?
Mga almendras, kasoy, mga hiwa sa saging, cranberry…
Tanan nga gusto nimo!
Crispy, bisan kanus-a, bisan asa.
Abogon ang gamay nga gigutom gamay nga katulgon!
Masustansya ug lamian nga prutas ug nut cereal sa Ozarks.
Ang panit kay crispy ug tiyabaw!
Nagkalainlain nga mga paagi sa pagkaon, naghulat kanimo nga maablihan!
Mopaak diretso.Crunch.
Nagkalainlain nga mga nuts ug prutas aron madani ang imong lami.
Gisagol sa yogurt, maasim ug tam-is lamian, lamian.
Paghumol sa gatas nga kan-on, humot, walay katapusan nga aftertaste.
Pagdugang og ice cream o paghimo og nutty granola Popsicle.
Maayo kaayo nga dili ka makapugong.
Enjoy thin lamian, apan usab sa pagtagamtam sa manipis nga panglawas.
Ozarks nga prutas ug nut cereal.
Ubos nga asukal gamay nga tambok, dato sa dietary fiber.
Limpyo ang lawas sa basura, hilo.
Supplement dietary cellulose, lamian dili mahadlok sa tambok!
Ang ubos nga temperatura nga pagluto dili pagprito.
Ang lamian, siyempre, mas himsog.
Adlaw-adlaw nga kapuli sa pagkaon, pagdala gamay nga meryenda.
Kini lamian bisan unsang paagiha!
Kung dili ka makagamit sa gatas o yogurt.
Dad-a kini sa opisina alang sa meryenda.
Dili lamang kini usa ka masustansya ug matahum nga pamahaw,
Ang nipis nga lawas nga personahe makahimo gihapon sa acting eat to use, lamian dili manambok.
Oras sa pag-post: Abr-14-2022